Neu: Ergänzungstraining "Koordination und Kondition" für U11
Erstellt von Judo am 02.06.2010
Im Juni startet ein ergänzendes Trainingsangebot für alle Mädchen und Jungen der U11. Dabei soll es nicht so sehr um "Judo" gehen, sondern viel mehr um die koordinativen und konditionellen Grundlagen, die für die allgemeine und körperliche Entwicklung der Kinder und auch für den Judosport von großer Bedeutung sind. Die Koordination soll auf vielseitige Weise geschult werden und wir werden mehr Zeit für das Bodenturnen haben als im normalen Training. Auch die Kondition soll trainiert werden und dadurch Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessert werden.
Das Ergänzungstraining startet am 09. Juni und wird dann immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Judo-Halle stattfinden. Die Kinder benötigen lediglich eine Judo-Hose und ein T-Shirt. Für die Teilnahme an dem Ergänzungstraining werden keine zusätzlichen Beiträge erhoben.