Japan-Reise, 8. Tag: Training & Erholung

Am achten Tag standen zwei Trainingseinheiten auf dem Plan: eine Laufeinheit morgens um 06:00 Uhr und eine Judo-Einheit um 16:00 Uhr. Das Lauftraining dauerte eine gute Stunde und wurde von den japanischen Schülern in Eigenregie organisiert. Nach dem Einlaufen wurden mehrere Sprintintervalle durchgeführt, so dass spätestens jetzt auch der letzte Morgenmuffel hellwach war. Positiv aufzuführen ist, dass die HT16er/innen den Staffelwettbewerb gegen die Gyosei-Schüler mit deutlichem Vorsprung gewannen. Zwischen Frühstück und Mittagessen wurden zunächst die Schlaf- und Sanitärraume sowie der Flur aufgeräumt und gesäubert, anschließend hatten alle Jugendlichen Freizeit bis zum Mittagessen. Auch danach erholten sich alle Kämpfer/innen vom Sievkingdamm bis zum Judo-Training am Nachmittag.

Die Einheit am Nachmitag dauerte fast drei Stunden und nach der gewohnt kurzen und ineffektiven Erwärmung wurden noch einmal gemeinsam die Würgetechniken wiederholt, die Katsuhiro Kashiwazaki am Vortag demonstriert hatte. Anschließend wurden sechs Bodenrandori und mehrere Moto-Dachi-Runden mit jeweils 6 Randori á drei Minuten durchgeführt. 

Am Abend werden die Trainer Dennis Blödorn und Mark Borchert mit Yukio Oku und den Gyosei-Coaches gemeinsam ein Sushi-Restaurant besuchen, zu dem Herr Kotera anlässlich des Besuchs von Prof. Dr. Rainer Ganschow (Vize-Präsident des Deutschen Judo-Bundes und Vorsitzender des Hamburger Judo-Verbands) in Osaka eingeladen hat. "Freddie" Reinecke wird verabredungsgemäß bei den Jugendlichen bleiben und ihnen vermutlich einige Gute-Nacht-Geschichten erzählen.

Dieser achte Tag in Japan war bei weitem nicht so ereignisreich wie die bisherigen Tage. Dies war bei der Konzeption der Reise aber auch sehr bewusst geplant worden, damit sich alle Jugendlichen ausreichend von dem Training und den vielen neuen Eindrücken erholen können.

Abschließend sei Yukio ein weiteres Mal sehr herzlich gedankt, denn er sorgt dafür, dass regelmäßig auf der Homepage der HT16-Judoabteilung berichtet wird, indem er einen mobilen Hotsport organisiert und auch die Mietkosten für diesen übernommen hat!