Die HT16-Judoka ab der Altersklasse U14 nutzen die diesjährigen Herbstferien, um zusätzlich zum Training in den Abendstunden eine weitere Trainingseinheit am Vormittag durchzuführen. Am ersten Tag des Herbst-Trainingscamps am 04. Oktober stand von 10:00 bis 12:00 Uhr Ausdauer-Training auf dem Programm. Gestartet wurde am Sport- und Freizeitzentrum Sievekingdamm und von dort wurde zunächst eine lockere Runde durch den Hammer Park gelaufen. Anschließend ging es auf die dortige Leichtathletik-Anlage, wo 400-Meter-Runden nach verschiedenen Vorgaben absolviert wurden. Zum Abschluss wurde zur HT16 zurückgelaufen, wo dann noch leichtes Dehnen durchgeführt wurde.