Bereits um 06:30 Uhr begann der zweite Trainingstag am Samstag, dem 21. August in Malente. Nach 45 Minuten Waldlauf, unterbrochen von Tandoku-Renshu- und Uchi-Komi-Blöcken ging es anschließend direkt in die Schwimmhalle. Dort wurden 10 (für die Jüngeren) bzw. 20 (für die Älteren) Bahnen á 33 Meter geschwommen.Nach dem Frühstück trainierte die U11/U14 mit Amneh in der Judohalle und beschäftigte sich dabei mit Techniktraining und Randori in Ne-Waza. Die Kämpfer/innen der U15/U17/U23 absolvierten individuelles Techniktraining in Tachi-Waza mit Dennis bzw. Krafttraining mit Mark. Die Trainingseinheiten am Vormittag gingen von 09:00 bis 11:30. Nach dem Mittagessen wurde von 14:00 bis 15:30 Uhr weitertrainiert. Diesmal gingen die Älteren mit Amneh und Dennis in die Judohalle und die U11/U14 mit Mark in den Kraftraum. Im Anschluss spielten die HT16er/innen von 15:30 bis 17:00 Uhr bei herrlichstem Sonnenschein ein Rasenfußball-Turnier mit vier Mannschaften.Nach dem Abendessen ging es von 19:00 bis 20:00 noch einmal zum Schwimmen, wobei 20 bzw. 30 Bahnen absolviert wurden. Das letzte Training ging von 20:30 bis 22:00 Uhr. Wie schon am Vorabend wurden drei Kraftausdauer-Runden mit dem Partner durchgeführt, die allen noch einmal das letzte abverlangten. Die HT16er/innen schonten sich in dieser letzten Trainingseinheit des Tages trotz der umfangreichen Vorbelastungen nicht und wuchsen noch einmal über sich hinaus. Anschließend fielen alle Kämpfer/innen nach über 9 Stunden Training vollkommen erschöpft in ihre Betten.