Konditions-Trainingslager in Malente
Erstellt von Judo am 03.08.2013
Unmittelbar nach Ende der Sommerferien starteten 27 HT16er/innen der U15, U18 und U21 gemeinsam mit den Trainern Dennis Blödorn und Mark Borchert mit mehreren hochintensiven Trainingseinheiten in die zweite Jahreshälfte. Bereits zum zweiten Mal gingen die Aktiven der Judoabteilung in die Sportschule Malente, um dort vom 02. bis 04. August ein Konditions-Trainingslager zu absolvieren. Während der weniger als 48 Stunden Aufenthalt in der holsteinischen Schweiz wurden 14,5 Stunden mit konzetriertem Training verbracht. Auf dem Programm standen Kraftausdauer-, Stabilisations- und Beweglichkeitstraining, Schwimmen, Laufen und natürlich Judo. Das Trainingslager diente zugleich auch zur Vorbereitung auf die 14-tägige Japanreise der Judoabteilung Anfang Oktober.
An dem Trainingscamp nahmen teil: Marvin Agarius, Melissa Avci, Jan-Hendrik Bartels, Jonas Bogon, Angelina Budwach, Nick Dangeleit, Nina Eckert, Michelle Hahl, Eve Herek, Eileen Hollender, Gerrit Hollender, Nils Hollender, Simon Keller, Renée Lucht, Nico Mellotat, Moritz Neltner, Soner Kaan Özcan, Leopold Reinecke, Michell Schranz, Tim Schneider, Blerina Seferi, Dzemali Seferi, Dimitri Steigmann, Sian-Tang Teng, Rebecca Tönsing, Sasha Tosta und Maximilian Trebesius.