Herbst-Trainingscamp, 4. Tag: Ausdauer
Erstellt von Judo am 09.10.2012
In der zweiten Woche der Herbstferien wurde das HT16-Trainigscamp am 09. Oktober fortgesetzt. Um 10:00 Uhr begann die erste Trainingseinheit des Tages in der Halle A des Sport- und Freizeitzentrums. Nach der Erwärmung wurde gemeinsam Fußball gespielt, wobei das in Unterzahl spielende Team "Hübners und die Mädchen" mit 10:8 die Oberhand behielt.
Anschließend ging es in den Hammer Park, wo mehrere Bergaufsprints absolviert wurden. Wieder in der HT16 angekommen, wurde das Training mit gemeinsamen Dehnübungen beendet.